• HIIT/ Styrke torsdag, Bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    HIIT / Styrke – smart, effektiv og helhetlig trening HIIT / Styrke er en effektiv og variert helkroppstime der styrke, puls og kroppsbevissthet kombineres på en trygg og gjennomtenkt måte. …

    kr1000
  • HIIT/ Styrke Mandag, bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    HIIT / Styrke – smart, effektiv og helhetlig trening HIIT / Styrke er en effektiv og variert helkroppstime der styrke, puls og kroppsbevissthet kombineres på en trygg og gjennomtenkt måte. …

    kr825
  • Yoga Nybegynner – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    For deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …

    kr1444
  • Vinyasa – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Dette er timen for deg som ønsker flytsekvenser, variasjon og dynamikk gjennom ulike versjoner av solhilsen på matten. Vinyasa Yoga (sanskrit for “flyt”) betyr “pust-synkronisert bevegelse”, og kjernen i vinyasa …

    kr1444
  • Rolig Yoga – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …

    kr1444
  • Dyp Ro – Regulering av nervesystemet med Anne Siv Aasen

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen, tema: Dyp Ro - Regulering av nervesystemet. Avslutt uken - gå inn i helgen med mer balanse. Gi deg selv 75 minutter til …

    kr360
  • Morgen/ Senior Yoga – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Morgen/ Senior Yoga mandag Det er meningen at yoga skal kunne gjøres og oppleves helsefremmende i alle aldre og livssituasjoner. Dette er en time med klassiske stillinger for alle aldre, …

    kr825
  • Barsel Yoga, bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Dette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …

    kr825
  • HIIT/ Styrke mandag

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Timen er lagt opp slik (med små justeringer): Pust og Meditasjon for å jorde deg, koble på deg selv og tilstedeværelse i nuet. Mobilitet/ Yoga for å varme opp/ øke …

    kr825
  • Yoga for Rygg – bolk 3, Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway

    Kurset passer alle, nybegynnere som viderekommende. Fokus på timen er yogaøvelser for ryggen. Vi øker smidighet og bevegelighet på baksiden av overkroppen for å forebygge og redusere ryggplager, og for …

    kr1400