Workshop

Hva er Yoga Workshop?

Minikurs hvor du vil få en utvidet forståelse av yogapraksisen din i ulike emner.

Du finner mer detaljert informasjon om de ulike workshop’ene på vår Facebook side under arrangementer

Minimum antall påmeldte, bindende påmelding.

Tusen takk for at du tar hensyn til påmeldingsfristen.

 

Workshop's

SOLVIK YOGA

 
OKTOBER

Lørdag 26. oktober

Solvik YOGA Festival Høst 2019. Se mer informasjon under «Yoga Festival».

2 plasser igjen!

27. oktober

Veien tilbake til ditt hjerte – workshop med Marita Mæland

Velkommen til en workshop med Marita Mæland hvor restorativ yoga, reiki, meditasjon, pusteøvelser, refleksjonsskriving, eteriske oljer og dyp avslapning er satt sammen for å bringe deg i kontakt med ditt hjerte, din intuisjon, visdom og kjærlighet.

En workshop hvor du kan finne en herlig ro og tilstedeværelse.

Opplev effekten av eteriske oljer brukt i denne sammenheng og lær mer om koblingen mellom eteriske oljer og nervesystemet, og hvordan du effektivt kan bruke dem for stressregulering i det daglige. Ta med deg hjem masse tips og veiledning for hvordan du kan skape en balansert hverdag med mindre stress, mer overskudd og leve et liv ledet fra hjertet ditt

Husk å ta med penn og en bok/ blokk til journal skriving.

Kr 360

Påmelding: post@solvikyoga.no
Påmeldingsfrist 24. oktober

NOVEMBER

Jivamukti og Restorative Yoga Workshop med Ingrid Aune Selmer kl. 17.00 – 19.00.

Jivamukti er en retning innen flyt yoga, hvor det gjerne spilles musikk som passer til, instruktøren går ofte rundt å assisterer i stillingene og det er fokus på filosofien rundt yogaen. Etter hvert roer vi ned og lander i restorative stillinger hvor vi bruker mye utstyr, bygger godt opp og lar kroppen få lov å ligge i fred i opptil flere minutter. Ingrid kommer her rundt med noen eteriske oljer som blant annet påvirker humøret vårt, løsner tette luftveier etc.

Kr. 360

Påmeldingsfrist: 27. oktober

29. november – 1. desember

FØR-JUL’S RETREAT med Anne Siv Aasen

Før-juls Retreat med Anne Siv Aasen for å møte julestria og høytiden med et bedre utgangspunkt og lavere puls.

Kall det gjerne en helge workshop uten overnatting, der vi skal jobbe med ulike tema for hele kropp (og hode).

En helg med yoga for styrke, økt bevegelighet, balanse og pust. Gode teknikker for å redusere stress og uro. Avspenning.

Vegan/ vegetar (og vanlig) lunch fra Ryfylkebakeriet.

Fredag
18.30-19.45 Yoga med fokus på korsrygg, hofter og bakside lår

Lørdag
09.00-10.15 Bryståpnere/ Bakoverbøyer

10.15-11.15 Lunch og sosialt

16.00-17.15 Vridninger/ Detox

Søndag
09.30-10.45 Morgen Yoga

19.30-20.45 Klassisk Yoga med god avspenningsdel for å lade til ny uke

Pris:1099 inkl. nøtter, te/ kaffe, lunsj lørdag’s formiddag.

Vi har 4 ledige enkeltpass til hver time. Kr. 220 per time (320 inkl lunch).

Påmelding: post@solvikyoga.no (husk å melde fra om du har matallergi/ – intoleranse).

Påmeldingsfrist: 22. november

Ønsker du overnatte? Se www.solvik-hytter.no. 6 manns hytter med utsikt til sjøen. Ligger vegg i vegg med yogastudioet). Vi samarbeider også med ulike hoteller på Jørpeland og Tau. Ta gjerne kontakt så kan vi hjelpe deg med å finne riktig overnatting

 

DESEMBER

Torsdag 15. desember kl. 18.30 – 20.30

Workshop for viderekommende med Anne Siv Aasen.

Passer for deg som har gjort en del yoga der grunnleggende forståelse av teknikk, linjering og bruk av yogautstyr er på plass.

Kr. 360

Påmeldingsfrist 9. desember

 

Søndag 15. desember

Workshop med Mikaela Ahl kl. 18.30 – 20.30. Gode øvelser for hele ryggen.

 

Workshop’en passer alle. Øvelsene blir tilpasset underveis.

 

Kr. 360

Påmeldingsfrist: 9. desember

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close