Workshop

Hva er Yoga Workshop?

Minikurs hvor du vil få en utvidet forståelse av yogapraksisen din i ulike emner.

Du finner mer detaljert informasjon om de ulike workshop’ene på vår Facebook side under arrangementer

Minimum antall påmeldte, bindende påmelding.

Tusen takk for at du tar hensyn til påmeldingsfristen.

 

Workshop's

SOLVIK YOGA

NOVEMBER/ DESEMBER

29. november – 1. desember

FØR-JUL’S RETREAT med Anne Siv Aasen

Før-juls Retreat med Anne Siv Aasen for å møte julestria og høytiden med et bedre utgangspunkt og lavere puls.

Kall det gjerne en helge workshop uten overnatting, der vi skal jobbe med ulike tema for hele kropp (og hode).

En helg med yoga for styrke, økt bevegelighet, balanse og pust. Gode teknikker for å redusere stress og uro. Avspenning.

Vegan/ vegetar (og vanlig) lunch fra Ryfylkebakeriet.

Fredag
18.30-19.45 Yoga med fokus på korsrygg, hofter og bakside lår

Lørdag
09.00-10.15 Bryståpnere/ Bakoverbøyer

10.15-11.15 Lunch og sosialt

16.00-17.15 Vridninger/ Detox

Søndag
09.30-10.45 Morgen Yoga

19.30-20.45 Klassisk Yoga med god avspenningsdel for å lade til ny uke

Pris:1099 inkl. nøtter, te/ kaffe, lunsj lørdag’s formiddag.

Vi har 4 ledige enkeltpass til hver time. Kr. 220 per time (320 inkl lunch).

Påmelding: post@solvikyoga.no (husk å melde fra om du har matallergi/ – intoleranse).

Påmeldingsfrist: 22. november

Ønsker du overnatte? Se www.solvik-hytter.no. 6 manns hytter med utsikt til sjøen. Ligger vegg i vegg med yogastudioet). Vi samarbeider også med ulike hoteller på Jørpeland og Tau. Ta gjerne kontakt så kan vi hjelpe deg med å finne riktig overnatting

 

DESEMBER

Torsdag 13. desember kl. 18.00 – 20.00

Workshop med Lone Lossius, FysioPilates

 

Et stabilt senter er utgangspunktet for all bevegelse! Velkommen til to timer med fokus på å styrkekroppen i dybden. En utfordrende, men skånsom treningsform, FysioPilates.

Kr. 360

Påmeldingsfrist 5. desember

 

Søndag 15. desember

Workshop med Mikaela Ahl kl. 18.30 – 20.30. Gode øvelser for hele ryggen.

Workshop’en passer alle. Øvelsene blir tilpasset underveis.

Kr. 360

Påmeldingsfrist: 9. desember

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close