Privattimer i yoga, trening og pilates, tilpasset din kropp, dine behov og din hverdag. Du kan komme alene, eller sette sammen en liten gruppe selv. Yoga kan også tas online.
Passer for deg som
Ikke får til faste kurs
Turnus, reiser eller en travel hverdag gjør det vanskelig å følge en fast timeplan. Du avtaler tid som passer deg.
Ønsker tilpasning
Du vil ha øvelser som er tilpasset akkurat din kropp, og personlig oppfølging underveis.
Vil fordype deg
Du vil lære mer, jobbe med teknikk og komme videre i din egen praksis.
Dette får du
Vi starter med en samtale om hva du ønsker og trenger. Deretter setter vi sammen en praksis som passer deg, og du får enkle øvelser du kan gjøre på egen hånd mellom timene. Med en 5-timers pakke får du også justering underveis, støtte mellom timene og en strukturert progresjon.
Hvem tar privattimer
Anne Siv Aasen
Yoga og trening, i studio eller online.
Sofie Rygh Barka
Pilates.
Hanne Højbak-Nielsen
Trening. Hanne er psykomotorisk fysioterapeut.
Priser
I studio
1 privattime
1 250 kr
Gyldig i 1 måned
5-timers pakke
6 000 kr
Gyldig i 3 måneder · Anbefales for best effekt
Yoga online (45 min)
1 time online
900 kr
Gyldig i 1 måned
5-timers pakke online
4 100 kr
Gyldig i 3 måneder
Ønsker dere en liten gruppe, ta kontakt for pris.
Timene bestilles på forhånd, og pakker betales ved oppstart. Avbestilling må skje senest 24 timer før timen. Ved senere avbestilling eller manglende oppmøte regnes timen som brukt. Pakkene er personlige og kan ikke deles.
Bestill privattime
Send en e-post og fortell kort hva du ønsker, om du vil ha yoga, trening eller pilates, og når det passer for deg. Så finner vi en tid sammen.