VÅRPLAN 2024
KURSBOLK 2 (pågår nå)
SKALLSTØPERIET, JØRPELAND
Mandag
07.45 – 08.45 Mobilitet, Styrke og Avspenning
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
10.30 – 11.30 Barsel Yoga (oppstart uke 18)
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
19.30 – 20.30 Nivå I
Tirsdag
17.00 – 18.00 Nybegynner
18.15 – 19.15 Vinyasa
19.30 – 20.30 Rolig Yoga
Onsdag
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
17.00 – 18.00 Nivå I – II
18.15 – 19.15 Yoga for Rygg
Torsdag
10.00 – 10.50 Stol Yoga (starter opp straks gruppen er stor nok)
13.00 – 14.00 Lunsj Yoga (Rolig Yoga)
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
YOGA PÅ SØRSKÅR
Mandag
18.00 – 19.00
KURSBOLK 3 – VÅR 2024
VÅRPLAN 2024
SKALLSTØPERIET, JØRPELAND
Mandag
07.45 – 08.45 Mobilitet, Styrke og Avspenning
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
10.30 – 11.30 Barsel Yoga (oppstart uke 17)
17.15 -18.00 Yoga for Barn 6 – 10 år
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
19.30 – 20.30 Nivå I
Tirsdag
17.00 – 18.00 Nybegynner
18.15 – 19.15 Vinyasa
19.30 – 20.30 Rolig Yoga
Onsdag
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
17.00 – 18.00 Nivå I – II
18.15 – 19.15 Yoga for Rygg
Torsdag
13.00 – 14.00 Lunsj Yoga (Rolig Yoga)
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
YOGA PÅ SØRSKÅR
Pauses etter kursbolk 2 fram til høsten
Minimum antall påmeldte til påmeldingsfristen for at kurset kan starte opp som planlagt.
Er det kurs som ikke har nok påmeldte, starter vi opp straks gruppen er stor nok uavhengig av oppstartsdato. En kursbolk går over 8 uker. Kortere kursbolk like før jul/ sommerferien tilpasset kalenderår inkl. røde dager0