HIIT/ Styrke torsdag, Bolk 3 – Vår 2026
HIIT / Styrke – smart, effektiv og helhetlig trening HIIT / Styrke er en effektiv og variert helkroppstime der styrke, puls og kroppsbevissthet kombineres på en trygg og gjennomtenkt måte. …
kr1000
Arrangementer
6 arrangementer funnet.
Arrangementer den 6 mai 2026
Pågående
TRE – KURS (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) med Johanne Fjelde
TRE - KURS (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) med Johanne Fjelde Ønsker du et rolig og trygt rom for å lande i kroppen, gi slipp på spenning og …
HIIT/ Styrke Mandag, bolk 3 – Vår 2026
HIIT / Styrke – smart, effektiv og helhetlig trening HIIT / Styrke er en effektiv og variert helkroppstime der styrke, puls og kroppsbevissthet kombineres på en trygg og gjennomtenkt måte. …
kr825
Yoga Nybegynner – bolk 3 Vår 2026
For deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
kr1444
Vinyasa – bolk 3 Vår 2026
Dette er timen for deg som ønsker flytsekvenser, variasjon og dynamikk gjennom ulike versjoner av solhilsen på matten. Vinyasa Yoga (sanskrit for “flyt”) betyr “pust-synkronisert bevegelse”, og kjernen i vinyasa …
kr1444
Rolig Yoga – bolk 3 Vår 2026
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
kr1444
