Holistisk helse og naturlig velvære
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å styrke nakke, skuldre, rygg, samt hofter. Andre del: øvelser som roer ned og gir restitusjon til kroppen i …
Yoga for barn - et pusterom i hverdagen Gjennom yoga og mindfulness får barn muligheten til å oppdage verdifulle verktøy som kan hjelpe dem å bevare og styrke sin emosjonelle, …
Timen er lagt opp slik (med små justeringer): Pust og Meditasjon for å jorde deg, koble på deg selv og tilstedeværelse i nuet. Mobilitet/ Yoga for å varme opp/ øke …
Start det nye året med en workshop som hjelper deg å lande, slippe spenninger og bygge et mer robust nervesystem. Denne kvelden får du en kombinasjon av et kort foredrag …
RySafe inviterer til førstehjelpskurs inkludert DHLR/ hjertestarteropplæring Dette kurset gir deg kunnskapen du trenger for å kunne handle raskt og riktig i akutte situasjoner. Å kunne grunnleggende førstehjelp og vite …
Tove Moss inviterer deg til en varm og nær opplevelse som gir rom for indre ro, klarhet og fornyelse. Denne kvelden får du mulighet til å starte det nye året …
TemaEnergigivende bevegelse kombinert med rolig nedregulering - for mer varme, sirkulasjon, pust og påfyll midt i vinteren. Når vinteren begynner å «bite», kjenner mange på tretthet, stivhet, lav energi, forkjølelser …
lVelkommen til Restorativt lydbad med krystallboller Fokuset for denne stunden sammen er å lande i deg selv, smelte bort stress fra kropp og sinn, og mykne inn i øyeblikket her …
Yoga og varme kilder i historiske Budapest – påfyll for kropp og sjel Bli med på et yoga-retreat i Budapest med varme kilder, dype pust og smakfulle opplevelser midt i …
