Morgen/ Senior Yoga – Mandag, bolk1 Høst 2026
Det er meningen at yoga skal kunne gjøres og oppleves helsefremmende i alle aldre og livssituasjoner. Dette er en time med klassiske stillinger for alle aldre, men vi tilpasser også …
kr1650
Arrangementer
16 arrangementer funnet.
Arrangementer den 27 september 2026
Pågående
Barsel Yoga – Bolk 1, høst 2026
Dette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …
kr1650
Power Pilates
Power Pilates er en energisk helkroppsøkt der vi bruker egen kroppsvekt til å bygge styrke, stabilitet og utholdenhet. Gjennom kontrollerte bevegelser og flytende sekvenser utfordrer vi kjernemuskulaturen, ben, sete og …
Yoga I – Mandag, bolk 1 – Høst 2026
YOGA I – Viderekommende Dette er et kurs for viderekommende, og passer for deg som har deltatt på Nybegynnerkurs, eller et annet kurs der du har fått en introduksjon til …
kr1650
Yoga Nybegynner – bolk 1, Høst 2026
For deg som er helt ny i yoga, eller ønsker å bygge et solid fundament før du går videre til mer avanserte nivåer. Vi bruker tid på å bli kjent …
kr1650
Vinyasa – Tirsdag. Bolk 1, høst 2026
Dette er timen for deg som ønsker flytsekvenser, variasjon og dynamikk gjennom ulike versjoner av solhilsen på matten. Vinyasa Yoga (sanskrit for “flyt”) betyr “pust-synkronisert bevegelse”, og kjernen i vinyasa …
kr1650
Rolig Yoga – Tirsdag. Bolk 1, høst 2026
Timen er delt i to. Første del består av rolige, aktive stillinger som bygger styrke, bevegelighet og balanse. Her jobber vi hovedsakelig med sittende og liggende øvelser, hvor du får …
kr1650
Yoga I – Onsdag, bolk 1 – Høst 2026
YOGA I – Viderekommende Dette er et kurs for viderekommende, og passer for deg som har deltatt på Nybegynnerkurs, eller et annet kurs der du har fått en introduksjon til …
kr1650
Yoga for Rygg – onsdag. Bolk 1, høst 2026
Kurset passer for alle, både nybegynnere og viderekommende. Fokus i timen er yogaøvelser for ryggen. Vi jobber med å øke smidighet og bevegelighet i hele baksiden av overkroppen, for å …
kr1650
Yoga for Menn – Onsdag. Bolk 1, høst 2026
Dette er en yogatime spesielt tilrettelagt for menn. Enten du kjenner på spenninger og stivhet i kroppen, sliter med ryggplager, trener mye løping, sykling, styrke, eller bare trenger et avbrekk …
kr1650
Lunsj Yoga – Torsdag. Bolk 1, høst 2026
Lunsj Yoga – ro og påfyll midt på dagen Lunsj Yoga er en rolig og nærende yogatime som gir deg mulighet til å stoppe opp, hente deg inn og gi …
kr1650
HIIT/ Styrke – Torsdag. Bolk 1, høst 2026
HIIT / Styrke – smart, effektiv og helhetlig trening HIIT / Styrke er en effektiv og variert helkroppstime der styrke, puls og kroppsbevissthet kombineres på en trygg og gjennomtenkt måte. …
kr1650
Sterk Mamma – trening etter fødsel der baby er med. Bolk 1, høst 2026
En trygg og inspirerende gruppetime for deg som ønsker å trene og ha babyen din med. Her får du mulighet til å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel sammen med …
kr1238
Seonmudo trening
Seonmudo er en koreansk kampkunst og meditasjonstradisjon som fokuserer på å oppnå harmoni mellom kropp og sinn. Seonmudo betyr «veien til zen-kampkunst» og kombinerer kampsportteknikker med meditasjon og pusteøvelser. Seonmudo …
kr450
Babymassasje – 5 uker kurs med Isabella Figved
Velkommen til 5-uker Babymassasjekues med Isabella Figved. På kursene står fokuset på mer enn selve massasjen. Babymassasje handler også om samspill, tilknytning og kommunikasjon med barnet. Deltakerne får lære om …
kr1599
Fri til å leve – En workshop for kvinner ledet av Marita Mæland
Har du følt noe på innsiden kalle deg hjem? Har du kjent på at det er mer til livet men vet ikke helt hvordan du kan åpne for det? Føler …
kr750