Rolig Yoga – bolk 3 Vår 2026
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
kr1444
stressmestring
3 arrangementer funnet.
stressmestring
Arrangementer den 8 mai 2026
Pågående
6-ukers kurset i TRE – Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises med Johanne Fjelde
Ønsker du et rolig og trygt rom for å lande i kroppen, gi slipp på spenning og støtte nervesystemets naturlige regulering? Dette 6-ukers kurset i TRE - Tension, Stress and …
kr2600
Dyp Ro – Regulering av nervesystemet med Anne Siv Aasen
Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen, tema: Dyp Ro - Regulering av nervesystemet. Avslutt uken - gå inn i helgen med mer balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
kr360
