Velkommen til introduksjonskurs i Seonmudo - Sør-Koreansk martial art. Seonmudo er en treningsform som kombinerer:MeditasjonQigongYogaKampkunst   Hovedpunktene med å trene Seonmudo, som er en tradisjonell koreansk kampkunst og meditasjonspraksis: Fysisk …