BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Solvik Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Solvik Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://solvikyoga.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Solvik Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251116T100000
DTEND;TZID=UTC:20251116T160000
DTSTAMP:20260506T235655
CREATED:20251012T104620Z
LAST-MODIFIED:20251021T193000Z
UID:4943-1763287200-1763308800@solvikyoga.no
SUMMARY:Seonmudo Introduksjonskurs med Katja Dienemann fra Seonmudo Haugesund
DESCRIPTION:Velkommen til introduksjonskurs i Seonmudo – Sør-Koreansk martial art. \nSeonmudo er en treningsform som kombinerer:MeditasjonQigongYogaKampkunst \n  \n\nHovedpunktene med å trene Seonmudo\, som er en tradisjonell koreansk kampkunst og meditasjonspraksis:\n\n\nFysisk trening: Seonmudo kombinerer elementer fra kampsport og fysisk trening. Dette inkluderer styrke\, fleksibilitet\, balanse og koordinasjon gjennom forskjellige stilarter og teknikker som slag\, spark og blokkeringer.\n\n\nMental fokus og meditasjon: En sentral del av Seonmudo er meditasjon. Dette hjelper utøverne med å utvikle mental klarhet\, konsentrasjon og indre ro. Meditasjon er ofte integrert i treningen for å balansere den fysiske og mentale delen av praksisen.\n\n\nFilosofi og etikk: Seonmudo er sterkt influert av zen-buddhisme\, og derfor er den filosofiske delen viktig. Treningen handler ikke bare om fysisk ferdighet\, men også om å utvikle personlig visdom\, respekt og disiplin.\n\n\nBevegelse og flyt: Øvelsene i Seonmudo er laget for å fremme flyt i bevegelsene\, der alt skjer i en harmonisk sekvens. Treningen fokuserer på å utvikle både hurtighet og presisjon i bevegelsene.\n\n\nHelhetlig helse: Seonmudo er en balansert tilnærming som tar sikte på å utvikle både kropp og sinn. Den fremmer fysisk helse\, men også emosjonell og mental velvære.\n\n\nTreningen i Seonmudo gir derfor både fysiske ferdigheter og en dypere forståelse av kroppens energi og mental balanse\n(informasjon fra Seonmudo Haugesund)\n\nProgram: \n10.00 – 12.0 \nLunch/ pause 12.00 – 14.00 \n14.00 – 16.00 \nkr. 560 \n  \nVil du ha sandwich fra Ryfylkebakeri til lunsj kommer kr. 100 utenom. Husk å meld fra ved påmelding.
URL:https://solvikyoga.no/event/suonmudo-introduksjonskurs-med-katja-dienemann-fra-seonmudo-haugesund/
LOCATION:Solvik Yoga\, Stålverksvegen 63\, Skallstøperiet\, 2. etasje\, Jørpeland\, Norway
CATEGORIES:Seonmudo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/Seonmudo.jpg
ORGANIZER;CN="Solvik Yoga":MAILTO:https://solvikyoga.no/
END:VEVENT
END:VCALENDAR