Pågående

Seonmudo trening (privat gruppe)

Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland

SEONMUDO-TRENING på Solvik Yoga Mandager kl. 17:00–18:00 og starter opp allerede på mandag førstkommende (1. desember). Oppdag balanse, styrke og ro gjennom den koreanske zen-kampkunsten Seonmudo – en helhetlig treningsform …

kr450

Lunsj Yoga – 3 ukers kurs

Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland

Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å styrke nakke, skuldre, rygg, samt hofter. Andre del: øvelser som roer ned og gir restitusjon til kroppen i …

kr600

HIIT/ Styrke – 3 ukers kurs

Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland

Timen er lagt opp slik (med små justeringer): Pust og Meditasjon for å jorde deg, koble på deg selv og tilstedeværelse i nuet. Mobilitet/ Yoga for å varme opp/ øke …

kr600