Mindfulness Meditasjon
8-ukers kurs i Mindfulness Meditasjon med Ela Stefanoff HVORFOR KAN MEDITASJON BLI NYTTIG FOR ALLE? Vi lever i en verden som byr på en enorm mengde impulser hver dag som …
kr4200
Arrangementer
6 arrangementer funnet.
Pågående
Yoga Nybegynner – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, JørpelandFor deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
kr600
Yoga for Rygg – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, JørpelandKurset passer alle, nybegynnere som viderekommende. Fokus på timen er yogaøvelser for ryggen. Vi øker smidighet og bevegelighet på baksiden av overkroppen for å forebygge og redusere ryggplager, og for …
kr600
Vinyasa – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, JørpelandDette er timen for dere som ønsker flytsekvenser og varianter av solhilsen på matten. Vinyasa (sanskrit for flyt betyr “pust-synkronisert bevegelse”. Kjernen i vinyasa er at man beveger seg fra …
kr600
Rolig Yoga – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, JørpelandTimen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
kr600
Yoga for Menn – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, JørpelandDette er en yogatime spesielt tilrettelagt for menn. Enten du kjenner på spenninger og stivhet i kroppen, sliter med ryggplager, trener mye løping, sykling, styrke, eller bare trenger et avbrekk …
kr600