YOGA I – Viderekommende Dette er et kurs for viderekommende, og passer for deg som har deltatt på Nybegynnerkurs, eller et annet kurs der du har fått en introduksjon til …
Yoga I – Mandag. Bolk 2, høst 2026
Morgen/ Senior Yoga – Mandag. Bolk 3- siste kurs før jul 2026
Yoga er ment å være tilgjengelig og helsefremmende for alle – uansett alder, erfaring eller fysisk utgangspunkt. Denne timen bygger på klassiske yogaøvelser, samtidig som vi legger stor vekt på …
Dyp Ro – Regulering av nervesystemet med Anne Siv Aasen
Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen, tema: Dyp Ro – Regulering av nervesystemet. Avslutt uken – gå inn i helgen med mer balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
Dyp Ro – Regulering av nervesystemet med Anne Siv Aasen
Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen, tema: Dyp Ro – Regulering av nervesystemet. Avslutt uken – gå inn i helgen med mer balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
Dyp Ro – Regulering av Nervesystemet med Anne Siv Aasen
Avslutt uken og gå helgen i møte med mer ro og balanse 🧠🙏🏻✨ Gi deg selv 75 minutter til å lande, puste og slippe tak i spenninger før helgen starter. …
Avslutt uken og gå helgen i møte med mer ro og balanse. Gi deg selv 75 minutter til å lande, puste og slippe tak i spenninger før helgen starter. Denne …
Velkommen til workshop med Anne Siv Aasen, tema: inversjoner.
Velkommen til workshop med Anne Siv Aasen, tema: inversjoner. Denne 90 minutters workshop’en er for deg som har erfaring med yoga og ønsker å fordype deg i inversjoner. Vi jobber …
Barsel Yoga, bolk 2 – Vår 2026
Dette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …
Rolig Yoga – bolk 3 Vår 2026
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
Rolig Yoga – bolk 2 Vår 2026
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
