Timen er delt i to. Første del består av rolige, aktive stillinger som bygger styrke, bevegelighet og balanse. Her jobber vi hovedsakelig med sittende og liggende øvelser, hvor du får …
Rolig Yoga – Tirsdag. Bolk 1, høst 2026
Dyp Ro – Regulering av nervesystemet. Workshop med Anne Siv Aasen
Fredag 20. februar Avslutt uken – og enten du går inn i vinterferie eller bare ønsker å møte helgen med mer ro og balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
Lunsj Yoga bolk 2 – Vår 2026
Lunsj Yoga – ro og påfyll midt på dagen Lunsj Yoga er en rolig og nærende yogatime som gir deg mulighet til å stoppe opp, hente deg inn og gi …
