Yoga Nybegynner
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayFor deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
kr1600
mobilitet
12 arrangementer funnet.
mobilitet
-
-
Vinyasa
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayDette er timen for dere som ønsker flytsekvenser og varianter av solhilsen på matten. Vinyasa (sanskrit for flyt betyr “pust-synkronisert bevegelse”. Kjernen i vinyasa er at man beveger seg fra …
kr1600 -
Rolig Yoga
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayTimen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
kr1600 -
Sterk Mamma
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwaySTERK MAMMA En trygg og inspirerende gruppetime for deg som ønsker å trene og ha babyen din med. Her får du mulighet til å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel …
kr1600 -
Yoga II
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayViderekommende +. Klassisk yoga med fokus på pust, balanse og styrke. Du får flere effektive øvelser å jobbe med og vi går dypere inn i stillingene. Du øker forståelsen av …
kr1600 -
HIIT/ Styrke Torsdag
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayTimen er lagt opp slik (med små justeringer): Pust og Meditasjon for å jorde deg, koble på deg selv og tilstedeværelse i nuet. Mobilitet/ Yoga for å varme opp/ øke …
kr1600 -
Barsel Yoga
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayDette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …
kr1600 -
Klassisk Yoga Sørskår – kl. 18.00
Sørskår Grendahus Sørskårvegen 552,TAUKl. 18.00 – 19.00 Klassisk Yoga for Balanse, Styrke og Fleksibilitet Grunnleggende øvelser som gir basiskunnskap og arbeider med alle deler av kroppen. Vi gjør både liggende, sittende og stående …
kr1600 -
Klassisk Yoga Sørskår – kl. 19.15
Kl. 19.15 – 20.15 Klassisk Yoga for Balanse, Styrke og Fleksibilitet Grunnleggende øvelser som gir basiskunnskap og arbeider med alle deler av kroppen. Vi gjør både liggende, sittende og stående …
kr1600 -
Yoga I
YOGA I Et kurs for viderekommende, tilpasser dere som har deltatt på Nybegynner eller alternativt kurs der du har fått en introduksjon til grunnleggende yogastillinger, forståelse av bruk av yogautstyr …
kr1600 -
Yoga for Menn
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayDette er en yogatime spesielt tilrettelagt for menn. Enten du kjenner på spenninger og stivhet i kroppen, sliter med ryggplager, trener mye løping, sykling, styrke, eller bare trenger et avbrekk …
kr1600 -
Yoga Nybegynner – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayFor deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
kr600