Morgen/ Senior Yoga mandag
Morgen/ Senior Yoga mandag Det er meningen at yoga skal kunne gjøres og oppleves helsefremmende i alle aldre og livssituasjoner. Dette er en time med klassiske stillinger for alle aldre, …
kr1600
bevegelighetstrening
12 arrangementer funnet.
bevegelighetstrening
Yoga Nybegynner
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayFor deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
kr1600
Vinyasa
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayDette er timen for dere som ønsker flytsekvenser og varianter av solhilsen på matten. Vinyasa (sanskrit for flyt betyr “pust-synkronisert bevegelse”. Kjernen i vinyasa er at man beveger seg fra …
kr1600
Yoga II
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayViderekommende +. Klassisk yoga med fokus på pust, balanse og styrke. Du får flere effektive øvelser å jobbe med og vi går dypere inn i stillingene. Du øker forståelsen av …
kr1600
Yoga for rygg
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayKurset passer alle, nybegynnere som viderekommende. Fokus på timen er yogaøvelser for ryggen. Vi øker smidighet og bevegelighet på baksiden av overkroppen for å forebygge og redusere ryggplager, og for …
kr1600
HIIT/ Styrke Torsdag
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayTimen er lagt opp slik (med små justeringer): Pust og Meditasjon for å jorde deg, koble på deg selv og tilstedeværelse i nuet. Mobilitet/ Yoga for å varme opp/ øke …
kr1600
Barsel Yoga
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayDette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …
kr1600
Klassisk Yoga Sørskår – kl. 18.00
Sørskår Grendahus Sørskårvegen 552,TAUKl. 18.00 – 19.00 Klassisk Yoga for Balanse, Styrke og Fleksibilitet Grunnleggende øvelser som gir basiskunnskap og arbeider med alle deler av kroppen. Vi gjør både liggende, sittende og stående …
kr1600
Klassisk Yoga Sørskår – kl. 19.15
Kl. 19.15 – 20.15 Klassisk Yoga for Balanse, Styrke og Fleksibilitet Grunnleggende øvelser som gir basiskunnskap og arbeider med alle deler av kroppen. Vi gjør både liggende, sittende og stående …
kr1600
Yoga for barn
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayAlder 6 – 10 år. Gjennom Yoga og Mindfulness kan barn tilegne seg nyttige verktøy for å bevare og å styrke sin emosjonelle, mentale og fysiske helse. Yoga og Mindfulness har ved …
kr1000
Yoga Nybegynner – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayFor deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
kr600
Yoga for Rygg – 3 ukers kurs
Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,NorwayKurset passer alle, nybegynnere som viderekommende. Fokus på timen er yogaøvelser for ryggen. Vi øker smidighet og bevegelighet på baksiden av overkroppen for å forebygge og redusere ryggplager, og for …
kr600