• HIIT/ Styrke torsdag, Bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    HIIT / Styrke – smart, effektiv og helhetlig trening HIIT / Styrke er en effektiv og variert helkroppstime der styrke, puls og kroppsbevissthet kombineres på en trygg og gjennomtenkt måte. …

    kr1000
  • Yoga Nybegynner – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    For deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …

    kr1400
  • Vinyasa – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Dette er timen for dere som ønsker flytsekvenser og varianter av solhilsen på matten. Vinyasa (sanskrit for flyt betyr “pust-synkronisert bevegelse”. Kjernen i vinyasa er at man beveger seg fra …

    kr1400
  • Rolig Yoga – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …

    kr1400
  • Morgen/ Senior Yoga – bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Morgen/ Senior Yoga mandag Det er meningen at yoga skal kunne gjøres og oppleves helsefremmende i alle aldre og livssituasjoner. Dette er en time med klassiske stillinger for alle aldre, …

    kr1000
  • Barsel Yoga, bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Dette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …

    kr1000
  • HIIT/ Styrke mandag

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Timen er lagt opp slik (med små justeringer): Pust og Meditasjon for å jorde deg, koble på deg selv og tilstedeværelse i nuet. Mobilitet/ Yoga for å varme opp/ øke …

    kr1000
  • Yoga for Rygg – bolk 3, Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Kurset passer alle, nybegynnere som viderekommende. Fokus på timen er yogaøvelser for ryggen. Vi øker smidighet og bevegelighet på baksiden av overkroppen for å forebygge og redusere ryggplager, og for …

    kr1400
  • Sterk Mamma, bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    En trygg og inspirerende gruppetime for deg som ønsker å trene og ha babyen din med. Her får du mulighet til å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel sammen med …

    kr1400
  • Yoga I onsdag, bolk 3 Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    YOGA I – Viderekommende Dette er et kurs for viderekommende, og passer for deg som har deltatt på Nybegynnerkurs, eller et annet kurs der du har fått en introduksjon til …

    kr1400
  • Yoga for Menn, bolk 3 – Vår 2026

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    Dette er en yogatime spesielt tilrettelagt for menn. Enten du kjenner på spenninger og stivhet i kroppen, sliter med ryggplager, trener mye løping, sykling, styrke, eller bare trenger et avbrekk …

    kr1400
  • Yoga I Mandag

    Solvik Yoga Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje,Jørpeland,Norway

    YOGA I – Viderekommende Dette er et kurs for viderekommende, og passer for deg som har deltatt på Nybegynnerkurs, eller et annet kurs der du har fått en introduksjon til …

    kr1000