Velværedag i naturen – fjelltur, guidet meditasjon & After Hike Yoga
Trenger du en pause fra hverdagen? Ønsker du å koble ut for å koble på deg selv, naturen og øyeblikket?
Vi tilbyr en skreddersydd velværedag der du og din gruppe kan nyte en helhetlig opplevelse med:
Fjelltur i vakker natur – tilpasset nivået deres
Guidet utendørs meditasjon – finn ro, klarhet og koble på naturens puls
Frivillig kaldtvannsbading – for en energigivende boost, mestringsfølelse og styrket nervesystem
After Hike Yoga – rolig, restorativ yoga for restitusjon og velvære
Nydelig lunsj fra Ryfylkebakeri – velg mellom vegetar eller vanlig
Dette er en fantastisk mulighet til å senke skuldrene, redusere stress og gi kroppen og sinnet påfyll – i trygge og inspirerende omgivelser.
Hvor: Lokalt fjellområde
Varighet: Tilpasses din gruppe
Kontakt oss for mer info & booking: post@solvikyoga.no