-
Utstyr: Ta gjerne med egen yogamatte og yogautstyr. Vi har også utstyr til låns i studio. Husk håndkle for å dekke over yogaputer og pledd, og rengjør lånt matte etter bruk.
-
Dufter og sensitivitet: Av hensyn til elever med migrene og spenningshodepine ber vi deg unngå parfyme før timen. Vi bruker 100 % rene eteriske oljer i diffuser og noen ganger direkte på huden. Er du sensitiv for lukter, gi oss beskjed ved påmelding slik at vi kan tilpasse.
-
Ro i yogasalen: Yogasalen er en stillesone. Mobil og smartklokke skal være avslått eller satt på stille uten vibrasjon, og legges i garderoben.
-
Vann og pauser: Ta gjerne med vannflaske. Vi anbefaler å drikke godt både før og etter timen.
-
Oppmøte: Dørene åpner 15 minutter før timen, og vi starter presis.