For deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
Yoga Nybegynner – bolk 2 Vår 2026
Yoga I Mandag, bolk 3
YOGA I – Viderekommende Dette er et kurs for viderekommende, og passer for deg som har deltatt på Nybegynnerkurs, eller et annet kurs der du har fått en introduksjon til …
Morgen/ Senior Yoga – bolk 3 Vår 2026
Morgen/ Senior Yoga mandag Det er meningen at yoga skal kunne gjøres og oppleves helsefremmende i alle aldre og livssituasjoner. Dette er en time med klassiske stillinger for alle aldre, …
MediYoga – 4 ukers kurs – lukket gruppe
MediYoga med Ragnhild Aarhaug Rolig yoga med fokus på pust, nærvær og myke bevegelser – sittende på stol eller matte. Passer for alle, også deg med helseutfordringer, smerter eller utmattelse. …
Mediyoga – for indre ro og bedre helse
MediYoga er en terapeutisk og myk yogaform som passer for alle – uansett alder, fysisk form eller tidligere erfaring med yoga. Øvelsene er rolige, enkle og tilpasses dine forutsetninger. Du …
Recovery Sunday – workshop
75 min Rolig, restorative yoga på Rebel Functional Fitness søndag 14. desember kl. 11.45 – 13.00 med Anne Siv Aasen En time for å lande, koble på deg selv og …
Recovery Sunday – workshop
75 min Rolig, restorative yoga på Rebel Functional Fitness søndag 23. november kl. 11.45 – 13.00 med Anne Siv Aasen En time for å lande, koble på deg selv og …
Recovery Sunday – workshop
75 min Rolig, restorative yoga på Rebel Functional Fitness søndag 19. oktober kl. 11.45 – 13.00 med Anne Siv Aasen En time for å lande, koble på deg selv og …
Recovery Sunday – workshop
75 min Rolig, restorative yoga på Rebel Functional Fitness søndag 21. september kl. 11.45 – 13.00 med Anne Siv Aasen En time for å lande, koble på deg selv og …
Lunsj Yoga – 3 ukers kurs
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å styrke nakke, skuldre, rygg, samt hofter. Andre del: øvelser som roer ned og gir restitusjon til kroppen i …
