Hva skjer i kroppen når vi virkelig roer ned? Hvordan kan vi aktivt regulere nervesystemet og stimulere vagusnerven? I denne yogatimen får du oppleve det i praksis. Gjennom bevegelse, pust …
Yoga for kvinnehelse – regulering av nervesystemet og vagus i praksis med Anne Siv Aasen
Dyp Ro – Regulering av Nervesystemet med Anne Siv Aasen
Avslutt uken og gå helgen i møte med mer ro og balanse 🧠🙏🏻✨ Gi deg selv 75 minutter til å lande, puste og slippe tak i spenninger før helgen starter. …
Avslutt uken og gå helgen i møte med mer ro og balanse. Gi deg selv 75 minutter til å lande, puste og slippe tak i spenninger før helgen starter. Denne …
Dyp Ro – Regulering av nervesystemet. Workshop med Anne Siv Aasen
Fredag 20. februar Avslutt uken – og enten du går inn i vinterferie eller bare ønsker å møte helgen med mer ro og balanse. Gi deg selv 75 minutter til …