Rolig Yoga – bolk 3 Vår 2026
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
Kom som du er! Holistisk helse og naturlig velvære
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
Lunsj Yoga - ro og påfyll midt på dagen Lunsj Yoga er en rolig og nærende yogatime som gir deg mulighet til å stoppe opp, hente deg inn og gi …
Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen, tema: Dyp Ro - Regulering av nervesystemet. Avslutt uken - gå inn i helgen med mer balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
Timen er delt i to. Første del består av rolige, aktive stillinger som bygger styrke, bevegelighet og balanse. Her jobber vi hovedsakelig med sittende og liggende øvelser, hvor du får …