Denne 90 minutters workshop’en er for deg som har erfaring med yoga og ønsker å fordype deg i inversjoner.

Vi jobber grundig med forberedelser, presisjon og stabilitet, samt bruk av props for å utforske og videreutvikle inversjoner som skulderstående, hodestående og deres variasjoner. Fokus er på teknikk, pust, linjering og forståelse av hvordan inversjoner påvirker kropp og nervesystem.

Workshop’en gir rom for fordypning, individuell veiledning og trygg progresjon.

Nivå: Viderekommende
Varighet: 90 minutter

Pris: kr. 400
Påmelding: post@solvikyoga.no

Påmeldingsfrist 10. mars

Minimum antall påmeldte. Bindende påmelding. Ingen refusjon.