TIMEPLAN
HØST 2023 – JULEPLAN – VÅR 2024
KURSBOLK 2 – TIL OG MED UKE 49/ 50
SKALLSTØPERIET, JØRPELAND
Mandag
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
17.15 – 18.00 Yoga for Barn
19.30 – 20.30 Nivå I
Tirsdag
17.00 – 18.00 Nybegynner
18.15 – 19.15 Vinyasa
19.30 – 20.30 Rolig Yoga
Onsdag
11.00 – 12.00 Barsel Yoga
17.00 – 18.00 Nivå I – II
18.15 – 19.15 Yoga for Rygg
Torsdag
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
YOGA PÅ SØRSKÅR
Mandag
18.00 – 19.00 Klassisk Yoga
EGEN JULEPLAN UKE 50 – 51 OG 52
(Se Facebook. Instagram – ligger under album: Juleplan).
VÅRPLAN 2024
SKALLSTØPERIET, JØRPELAND
Mandag
07.45 – 08.45 Mobilitet, Styrke og Avspenning
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
19.30 – 20.30 Nivå I
20.45 – 21.30 Meditasjon
Tirsdag
17.00 – 18.00 Nybegynner
18.15 – 19.15 Vinyasa
19.30 – 20.30 Rolig Yoga
Onsdag
09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga
10.30 – 11.00 Barsel Yoga
17.00 – 18.00 Nivå I – II
18.15 – 19.15 Yoga for Rygg
Torsdag
18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning
19.30 – 20.30 Nivå I med Restorativ
YOGA PÅ SØRSKÅR
Mandag
18.00 – 19.00
Minimum antall påmeldte til påmeldingsfristen for at kurset kan starte opp som planlagt.
Er det kurs som ikke har nok påmeldte, starter vi opp straks gruppen er stor nok uavhengig av oppstartsdato. En kursbolk går over 8 uker. Kortere kursbolk like før jul/ sommerferien tilpasset kalenderår inkl. røde dager.