Timeplan HØST – JULEPLAN 2023 – VÅR 2024

TIMEPLAN

HØST 2023 – JULEPLAN – VÅR 2024

 

KURSBOLK 2 – TIL OG MED UKE 49/ 50

SKALLSTØPERIET, JØRPELAND

Mandag

09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga

17.15 – 18.00  Yoga for Barn  

19.30 – 20.30 Nivå I

Tirsdag

17.00 – 18.00 Nybegynner

18.15 – 19.15 Vinyasa

19.30 – 20.30 Rolig Yoga 

Onsdag

11.00 – 12.00 Barsel Yoga 

17.00 – 18.00 Nivå I – II

18.15 – 19.15 Yoga for Rygg

Torsdag

18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning

 

YOGA PÅ SØRSKÅR

Mandag

18.00 – 19.00 Klassisk Yoga

 

EGEN JULEPLAN UKE 50 – 51 OG 52

(Se Facebook. Instagram – ligger under album: Juleplan).

 

VÅRPLAN 2024

SKALLSTØPERIET, JØRPELAND

Mandag

07.45 – 08.45 Mobilitet, Styrke og Avspenning

09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga

18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning

19.30 – 20.30 Nivå I

20.45 – 21.30 Meditasjon

 

Tirsdag

17.00 – 18.00 Nybegynner

18.15 – 19.15 Vinyasa

19.30 – 20.30 Rolig Yoga 

 

Onsdag

09.00 – 10.00 Morgen/ Senior Yoga

10.30 – 11.00 Barsel Yoga 

17.00 – 18.00 Nivå I – II

18.15 – 19.15 Yoga for Rygg

 

Torsdag

18.15 – 19.15 Mobilitet, Styrke og Avspenning 

19.30 – 20.30 Nivå I med Restorativ

 

YOGA PÅ SØRSKÅR

Mandag

18.00 – 19.00

 

Minimum antall påmeldte til påmeldingsfristen for at kurset kan starte opp som planlagt. 

Er det kurs som ikke har nok påmeldte, starter vi opp straks gruppen er stor nok uavhengig av oppstartsdato. En kursbolk går over 8 uker. Kortere kursbolk like før jul/ sommerferien tilpasset kalenderår inkl. røde dager.