BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Solvik Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Solvik Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://solvikyoga.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Solvik Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251014T171500
DTEND;TZID=UTC:20251201T180000
DTSTAMP:20260430T164207
CREATED:20250402T130135Z
LAST-MODIFIED:20250912T190713Z
UID:4525-1760462100-1764612000@solvikyoga.no
SUMMARY:Yoga for barn
DESCRIPTION:Alder 6 – 10 år. Gjennom Yoga og Mindfulness kan barn tilegne seg nyttige verktøy for å bevare og å styrke sin emosjonelle\, mentale og fysiske helse. Yoga og Mindfulness har ved flere studier vist å kunne gi økt konsentrasjon og fokus\,øke opplevelsen av indre ro\, en styrket selvfølelse og økt selvtillit\, redusere stress og uro\, samt forebygge utfordringer fysisk\, mentalt og emosjonelt. Øvelser og innhold tilpasses barnas alder og nivå det alle skal oppleve mestring.Yoga er en arena helt fri for konkurranse og krav til deg selv. Gjennom fysiske øvelser øker vi balanse\, bevegelighet\, styrke og tilstedeværelse i nuet\, lærer oss enkle avspenningsteknikker og viktigheten av å roe ned. Sanger\, bevegelse og bevissthet omkring pusten og økt konsentrasjon. Pust-\, nærvær- og oppmerksomhets-trening og avspenning for å styrke mental og fysisk helse.
URL:https://solvikyoga.no/event/yoga-for-barn-5-ukers-kurs/
LOCATION:Solvik Yoga\, Stålverksvegen 63\, Skallstøperiet\, 2. etasje\, Jørpeland\, Norway
CATEGORIES:Yogakurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/Yoga-for-barn.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR