BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Solvik Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Solvik Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://solvikyoga.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Solvik Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260505T193000
DTEND;TZID=UTC:20260616T203000
DTSTAMP:20260506T152909
CREATED:20260118T180130Z
LAST-MODIFIED:20260417T211700Z
UID:5234-1778009400-1781641800@solvikyoga.no
SUMMARY:Rolig Yoga - bolk 3 Vår 2026
DESCRIPTION:Timen er delt i to. Første del med rolige\, aktive stillinger for å øke styrke\, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). \nAndre del: øvelser som roer ned og gir restitusjon til kroppen i et rolig tempo  kombinert med pusteteknikker og avspenning. \nFokus på restorative\, gjenoppbyggende øvelser for kroppen. Timen passer godt for deg som har skader eller smerter i kroppen\, ønsker å bruke yoga som restitusjonstrening eller ønsker å roe ned en stresset kropp. \nDet gis alternative øvelser underveis og tips til bruk av yogautstyr tilpasset dine behov.
URL:https://solvikyoga.no/event/rolig-yoga-bolk-3-var-2026/
LOCATION:Solvik Yoga\, Stålverksvegen 63\, Skallstøperiet\, 2. etasje\, Jørpeland\, Norway
CATEGORIES:Yogakurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/IMG_1671.jpg
ORGANIZER;CN="Solvik Yoga":MAILTO:post@solvikyoga.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260508T180000
DTEND;TZID=UTC:20260508T191500
DTSTAMP:20260506T152909
CREATED:20260313T193906Z
LAST-MODIFIED:20260313T193906Z
UID:5368-1778263200-1778267700@solvikyoga.no
SUMMARY:Dyp Ro - Regulering av nervesystemet med Anne Siv Aasen
DESCRIPTION:Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen\, tema: Dyp Ro – Regulering av nervesystemet.\nAvslutt uken – gå inn i helgen med mer balanse. \nGi deg selv 75 minutter til å lande\, puste og roe helt ned før helgen starter.\nDenne kvelden inviteres du til en rolig og regulerende workshop med fokus på stressmestring\, stimulering av vagusnerven og dyp avspenning. Vi jobber med en myk blanding av støttede\, aktive øvelser tilpasset dagsform\, rolige yin- og restorative stillinger\, pust\, guidet kroppsscanning\, meditasjon og en lang avspenningsdel. \nDempet lys\nEteriske oljer (100 % rene\, naturlige oljer og valgfritt*)\nPledd\, puter og god støtte\nHa med øyebind\, øyemeditasjonspute eller støttebandasje\nLune klær og ullsokker anbefales å ha på/ med \nDette er et lavterskel tilbud der du ikke skal prestere\, men tillate kroppen å finne ro – akkurat slik den er denne dagen. \nEn perfekt måte å avslutte uken på og gå inn i helgen med mer balanse\, ro og tilstedeværelse. \nPris kr. 360 \n  \n  \nPåmelding: post@solvikyoga.no\nPåmeldingsfrist: 5. mai \nDel og inviter gjerne andre du tenker kan ha glede av workshopen. \nGjennom sesongen vil det også tilbys flere workshoper med fokus på rolige\, restorative øvelser\, samt enkle tips og naturlige verktøy som kan støtte et mer balansert og regulert nervesystem. \n*Det brukes eteriske oljer i rommet på en subtil og skånsom måte. Dersom du har allergi\, sensitivitet eller av andre grunner ønsker et oljefritt rom\, gi beskjed i god tid på forhånd – vi tar selvsagt hensyn. \nMinimum antall påmeldte. Bindende påmelding. Ingen refusjon.
URL:https://solvikyoga.no/event/dyp-ro-regulering-av-nervesystemet-med-anne-siv-aasen-5/
LOCATION:Solvik Yoga\, Stålverksvegen 63\, Skallstøperiet\, 2. etasje\, Jørpeland\, Norway
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/unnamed-2.jpg
ORGANIZER;CN="Solvik Yoga":MAILTO:post@solvikyoga.no
END:VEVENT
END:VCALENDAR