BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Solvik Yoga - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Solvik Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://solvikyoga.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Solvik Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260817T181500
DTEND;TZID=UTC:20261005T191500
DTSTAMP:20260821T082600Z
CREATED:20260821T082449Z
LAST-MODIFIED:20260821T082600Z
UID:5764-1786990500-1791227700@solvikyoga.no
SUMMARY:Power Pilates
DESCRIPTION:Power Pilates er en energisk helkroppsøkt der vi bruker egen kroppsvekt til å bygge styrke\, stabilitet og utholdenhet. Gjennom kontrollerte bevegelser og flytende sekvenser utfordrer vi kjernemuskulaturen\, ben\, sete og overkropp – samtidig som vi forbedrer balanse\, mobilitet og kroppskontroll. \n  \nDenne timen passer for alle som ønsker å bli sterkere på en skånsom måte. Du bestemmer intensiteten selv\, og det vil alltid være alternativer som passer ditt nivå. \n  \nPower Pilates gir deg: \n\nSterkere kjernemuskulatur\nØkt styrke i hele kroppen\nBedre balanse og kroppsholdning\nSmidighet og bevegelighet\nEn utfordrende og motiverende treningsopplevelse\n\n  \n  \nProgrammet vil være det samme gjennom flere timer\, slik at du får mulighet til å bli kjent med øvelsene\, utvikle teknikken og oppleve fremgang fra uke til uke. Når bevegelsene blir mer naturlige\, kan du utfordre deg selv med bedre kontroll\, økt styrke og høyere intensitet.
URL:https://solvikyoga.no/event/power-pilates/
CATEGORIES:Treningskurs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/Power-Pilates-e1787300745827.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR