BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Solvik Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Solvik Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://solvikyoga.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Solvik Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260307T100000
DTEND;TZID=UTC:20260307T111500
DTSTAMP:20260503T015721
CREATED:20260227T084137Z
LAST-MODIFIED:20260227T084137Z
UID:5339-1772877600-1772882100@solvikyoga.no
SUMMARY:Yoga for kvinnehelse - regulering av nervesystemet og vagus i praksis med Anne Siv Aasen
DESCRIPTION:Hva skjer i kroppen når vi virkelig roer ned?\nHvordan kan vi aktivt regulere nervesystemet og stimulere vagusnerven? \nI denne yogatimen får du oppleve det i praksis. \nGjennom bevegelse\, pust og bevisst tilstedeværelse lærer du enkle teknikker for å lindre stress\, spenninger og uro – samtidig som du øker energi og blodsirkulasjon\, og styrker områder der belastninger ofte setter seg hos oss kvinner over tid. \nVi lever i en hverdag full av stimuli. Likevel har vi ofte glemt stillhetens kraft.\nPå matten skaper vi rom for ro\, lytting og egenomsorg – der kroppen får lande og nervesystemet får regulere seg. \nDette er en time med fullt fokus på deg.\nKom som du er.\nGi deg selv ro\, styrke og balanse innenfra. \nTimen passer nye som viderekommende. \nHar du skader/ utfordringer å ta hensyn til\, ta gjerne kontakt med Anne Siv Aasen på post@solvikyoga.no i forkant av timen. \nØvelser blir tilpasset underveis ved behov.
URL:https://solvikyoga.no/event/yoga-for-kvinnehelse-regulering-av-nervesystemet-og-vagus-i-praksis-med-anne-siv-aasen/
LOCATION:Suldal Bad\, Eidsjøvegen 12\, Sand\, 4320
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/unnamed-4.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR