MediYoga - 4 ukers kurs - lukket gruppe
2025-10-30 17:00 - 2025-11-20 18:00 UTC | Solvik Yoga, Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway
MediYoga med Ragnhild Aarhaug
Rolig yoga med fokus på pust, nærvær og myke bevegelser – sittende på stol eller matte.
Passer for alle, også deg med helseutfordringer, smerter eller utmattelse.

Dette kurset passer spesielt godt for deg som:

Ønsker å finne ro og redusere stress
Har helseutfordringer, smerter eller utmattelse
Trenger en pause i hverdagen og ønsker å styrke kontakt med deg selv

1 time med god tid til hvile og meditasjon
Lukket gruppe i trygt og inkluderende miljø
Ingen krav til erfaring eller eget utstyr – kom som du er!
Øvelser tilrettelegges for alle nivå.
Velkommen til en pustepause i hverdagen!
Kr. 900/ 4 ukers kurs

Minimum antall påmeldte. Bindende påmelding.
