BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Solvik Yoga - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Solvik Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://solvikyoga.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Solvik Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251101T100000
DTEND;TZID=UTC:20251101T120000
DTSTAMP:20260405T135210
CREATED:20250917T193911Z
LAST-MODIFIED:20250917T193911Z
UID:4911-1761991200-1761998400@solvikyoga.no
SUMMARY:Mestringskurs - Hvordan leve best mulig med kronisk sykdom
DESCRIPTION:Velkommen til Mestringskurs – Hvordan leve best mulig med kronisk sykdom med Ragnhild Aarhaug.\n\nLivet med en kronisk sykdom kan by på både fysiske og mentale begrensninger – og for mange oppstår følelsen av å miste litt av seg selv.\n\nKanskje kjenner du på frustrasjon\, mismot eller sorg over alt du ikke får til – samtidig som du innerst inne ønsker å gjøre det beste ut av situasjonen.\nDette kurset er for deg som lever med en kronisk sykdom som påvirker din livsutfoldelse – og som ønsker å finne gode verktøy og mestringsstrategier for å leve så godt som mulig tross smerter\, ubehag eller utmattelse.\n\nGjennom kurset deler jeg både faglig kunnskap og egne erfaringer. Vi jobber med temaer som:– Aksept og selvomsorg– Å sette egne grenser med god samvittighet– Hvordan små justeringer kan gi stor effekt– Sammenhengen mellom kropp\, psyke og relasjoner– Verktøy for å finne tilbake til livsglede\, mening og balanse\nDu vil også få konkrete tips og refleksjonsoppgaver du kan ta med deg videre i hverdagen.\nKurset passer for deg som ønsker mer innsikt\, støtte og inspirasjon – og som er klar for å ta små steg i retning av en bedre hverdag.\nDu er ikke alene. Velkommen til et kurs som ser hele deg – og som ønsker å hjelpe deg med å blomstre\, der du er.\n\nMer om Ragnhild:Velkommen – jeg er Ragnhild Aarhaug\nDenne høsten har jeg gleden av å holde flere kurs her hos Solvik Yoga – og jeg gleder meg til å møte deg som deltaker!\nJeg er utdannet Vernepleier med videreutdanning innen ernæring\, Helsecoach og Mediyoga-instruktør. Jeg driver mitt eget foretak – BLOMSTRE – hvor jeg tilbyr coaching\, kurs og foredrag\, samt Mediyoga.\n\nMin reise handler ikke bare om faglig kunnskap\, men også om egne erfaringer. Jeg lever selv med en kronisk sykdom\, og vet hvordan det kan påvirke både kropp og sinn. Samtidig har jeg erfart at det ofte ikke er store endringer som skal til – små grep i hverdagen kan gi stor effekt. Jeg brenner for å dele helhetlige helsetips og mestringsstrategier som faktisk fungerer – og som kan tilpasses det livet du lever. Jeg tror på viktigheten av å se hele mennesket: kropp og psyke\, sjel og legeme – og ikke minst hvordan relasjoner påvirker oss.\n\nGjennom kursene mine ønsker jeg å inspirere til refleksjon\, livsglede og indre styrke – slik at du kan blomstre der du er i livet nå. Hjertelig velkommen!\nIntro pris: kr. 300\n\nPåmelding: post@solvikyoga.noPåmeldingsfrist 26. oktober\n\nRagnhild vil også undervise MediYoga samme dag\, kl. 13.00 – 14.30. Egen påmelding. Se eget arrangement.\nKurset «Maten er min medisin – Hvordan støtte kroppen med ernæring for bedre helse» legges ut veldig snart.\nSe arrangement for mer informasjon\nMinimum antall påmeldte. Bindende påmelding. Ingen refusjon.
URL:https://solvikyoga.no/event/mestringskurs-hvordan-leve-best-mulig-med-kronisk-sykdom/
LOCATION:Solvik Yoga\, Stålverksvegen 63\, Skallstøperiet\, 2. etasje\, Jørpeland\, Norway
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://solvikyoga.no/wp-content/uploads/533241340_1381407603990050_7128080513468526341_n-e1757764529781.jpg
ORGANIZER;CN="Solvik Yoga":MAILTO:https://solvikyoga.no/
END:VEVENT
END:VCALENDAR