Recovery Sunday – workshop
75 min Rolig, restorative yoga på Rebel Functional Fitness søndag 21. september kl. 11.45 - 13.00 med Anne Siv Aasen En time for å lande, koble på deg selv og …
Kom som du er! Holistisk helse og naturlig velvære
75 min Rolig, restorative yoga på Rebel Functional Fitness søndag 21. september kl. 11.45 - 13.00 med Anne Siv Aasen En time for å lande, koble på deg selv og …
Velkommen til Workshop med Anne Siv Aasen, tema: Dyp Ro - Regulering av nervesystemet. Avslutt uken - gå inn i helgen med mer balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
Fredag 20. februar Avslutt uken - og enten du går inn i vinterferie eller bare ønsker å møte helgen med mer ro og balanse. Gi deg selv 75 minutter til …
Dette er en time med fokus på nybakte mammaer der baby/ -er er med. Vi jobber blant annet med øvelser som friløser spenninger i skuldre, armer og brystrygg etter mye …
For deg som er helt ny i yoga. Vi bruker tid på å bli kjent med vår egen kropp, hvordan jobbe i de ulike øvelsene ut i fra ditt eget …
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
Lunsj Yoga - ro og påfyll midt på dagen Lunsj Yoga er en rolig og nærende yogatime som gir deg mulighet til å stoppe opp, hente deg inn og gi …
Avslutt uken og gå helgen i møte med mer ro og balanse 🧠🙏🏻✨ Gi deg selv 75 minutter til å lande, puste og slippe tak i spenninger før helgen starter. …
Timen er delt i to. Første del med rolige, aktive stillinger for å øke styrke, bevegelighet og balanse (mest sittende og liggende øvelser). Andre del: øvelser som roer ned og …
Lunsj Yoga - ro og påfyll midt på dagen Lunsj Yoga er en rolig og nærende yogatime som gir deg mulighet til å stoppe opp, hente deg inn og gi …