Solvik Yoga

Seonmudo trening (privat gruppe)
2025-12-01 17:00 - 2026-02-23 18:00 UTC | Solvik Yoga, Stålverksvegen 63, Skallstøperiet, 2. etasje, Jørpeland, Norway
SEONMUDO-TRENING på Solvik Yoga

Mandager kl. 17:00–18:00 og starter opp allerede på mandag førstkommende (1. desember).

Oppdag balanse, styrke og ro gjennom den koreanske zen-kampkunsten Seonmudo – en helhetlig treningsform som styrker både kropp og sinn.
Dette er en unik mulighet til å fordype seg etter introkurset og bli en del av et voksende miljø i oppstartsfase.
Hva du får oppleve
• Grunnleggende Seonmudo-teknikker og rolige flytsekvenser
• Utvikling av balanse, bevegelighet og styrke
• Fokus på pust, tilstedeværelse og meditasjon
→ En helhetlig treningsopplevelse for både kropp og sinn
Treningen ledes av Hanne Højbak-Nielsen og Torstein Nielsen.
• Hanne er utdannet gruppeinstruktør i fysioterapi
• Torstein har vært og er A-treningsleder gjennom Norges Idrettsforbund
Pris: kr. 450 per måned
Påmelding: post@solvikyoga.no

Første bolk: desember 2025 + januar og februar 2026.

I denne perioden er treningen forbeholdt deltakere som har deltatt på introkurset eller på kurset som holdes 17. januar.

Pris: kr. 450 per måned

Påmelding: post@solvikyoga.no
